Atendimento psicológico para quem pensa demais e se culpa demais.
Um espaço de cuidado emocional para quem busca mais informação, clareza, conexão consigo e uma vida mais leve e com menos culpa.
Ansiedade
Aprenda a identificar, entender e lidar com pensamentos acelerados, inseguranças e crises emocionais.
Compulsão Alimentar
Entenda sua relação com a comida e o corpo sem culpa. Acolhimento e psicoterapia com base em evidências.
Transtornos Alimentares
Atendimento especializado para transtornos como Anorexia, Bulimia e Transtorno de Compulsão Alimentar, com foco em saúde e reconexão com o corpo.
Depressão
Entenda porque você se sente desconectado, cansado ou sem sentido. Você não precisa estar só para enfrentar isso.
Blog
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Como comentários sobre corpo e comida impactam a saúde mental
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A exaustão de tentar ser perfeita
Muito prazer, eu sou a Carol.
Psicóloga e alguém que também já buscou clareza no meio do caos emocional.
Há mais de 9 anos, trabalho como psicóloga e encontrei na Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC) e Contextuais (ACT e DBT) uma forma prática e compassiva de ajudar pessoas a entenderem seus sentimentos, diminuírem a culpa e se reconectarem com o que importa.
Aqui no blog, compartilho reflexões, ferramentas e conversas sinceras sobre saúde mental, principalmente sobre ansiedade, transtornos alimentares, compulsão, burnout e depressão, e outros desafios emocionais do nosso cotidiano.
Mais do que teoria, meu intuito é te apoiar a promover mudanças reais (começando a cuidar de si com menos cobrança e mais gentileza).
Estou aqui pra te ajudar a entender o que realmente importa pra você.
Carol Nickel – Psicóloga
Psicóloga Online | Caroline Nickel 